The truth of life..

ว. วชิรเมธี

Live with happiness

ความฝันหนึ่ง..ของห้วงชีวิต.

อายุ 32 ปี ผมอาจจะพบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่(ในบางเรื่อง)

บางทีการเสาะแสวงหาผลประโยชน์เข้ามาใส่ตน ก็ยิ่งทำให้เราสูญเสียบางอย่างที่เราอาจจะคาดไม่ถึง

 ผมเคยคาดหวัง...

ความรัก ความรักที่งดงาม ความรักที่แสนอบอุ่น ใส่ใจกันและกัน

แต่หากความคาดหวังนั้น ทำขึ้นมาเพียงฝ่ายเดียว ก็เหนื่อยแรง อ่อนล้าภายในใจลึกๆ
ความรักที่มีความหวาดระแวง นั่นอาจจะไม่เรียกว่าความรักก็เป็นไปได้

ถ้าหากเรารักเพราะว่ามันรัก

สิ่งใดที่เข้ามาทำร้ายเราสอง ก็ต้องทนอดและอดทน เพราะว่ามันได้รักไปแล้ว...

ของขวัญแห่งความสุข

ของขวัญที่มีคุณค่าแก่จิตใจของเรา
คือความสงบเย็นและความสุข

....พระไพศาล วิสาโล

เพียงแค่พอ ก็พอเพียง
บ้าง ครั้งในชีวิตเราต้องเจอปัญหาอุปสรรค ทำให้ท้อแท้ เหนื่อยหน่าย และเป็นทุกข์ เพียงใจเรารู้จักยอมรับความจริง ชีวิตกับปัญหาเป็นของคู่กัน แต่ทุกปัญหาสอนให้เราได้เรียนรู้ที่จะผ่านมัน เราไม่ควรมัวอาลัยกับอดีตหรือกังวลกับอนาคตที่มายังไม่ถึง ปรับตัว ปรับใจ
คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการหาน้ำมาเติมในแก้ว
แต่ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่ง่ายกว่าคือลดขนาดของแก้วลง
น้ำที่ดูพร่องก็จะกลายเป็นเต็มแก้วขึ้นมาทันที

ถ้าเราเพียงแต่รู้จักพอ รู้จักแสวงหาความสุข
จากสิ่งที่มีอยู่แล้ว
ชีวิตจะยุ่งยากน้อยลง
และโปร่งเบามากขึ้น มองแง่บวก
คิดบวก..อะไรก็ตามที่เกิดขึ้นกับเราล้วนดีทั้งนั้น
อย่างน้อยที่สุดก็ยังดีที่ไม่แย่ไปกว่านั้น

รอบข้าง......นอกเหนือจากสิ่งที่แย่ๆก็ยังมีสิ่งดีๆ
อีกมากมายอยู่เคียงคู่หรือรายล้อมเราอยู่
ลมวิเศษ...เวลาหายใจเข้าไปเราได้รับทั้งออกซิเจน
และสามารถทำให้เราสงบจิตใจได้ด้วย เพียงแค่รู้จักใช้ให้ถูกวิธี
ยิ้มคลายทุกข์ ...ยิ้มให้กับปัญหา ความเคียดจะลดลง และทำให้เรารู้สึกดีขึ้น
...เปลี่ยนปัญหาให้เป็นปัญญา...


ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
รักษาใจให้อยู่กับปัจจุบัน มีสติในแต่ละขณะๆ
และทำในแต่ละวินาทีให้ดีที่สุด

ให้อภัย และเมตตา
ความเมตตากรุณาอย่างแท้จริง คือการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน
ลดกิเลสที่จะเอาชนะ ใจเราเย็น และสบายขึ้น

มีสติรักษาใจ ก็ไกลทุกข์
สติที่รู้ใจว่าเผลอไปคิดถึงเรื่องอดีต ติดอยู่กับเรื่องอนาคตที่ยังมาไม่ถึง


ความสุขที่แท้นั้น
ขึ้นอยู่กับการวางใจอย่างถูกต้อง
ถ้าวางใจเป็น ไม่ว่าใครจะได้มากกว่าเรา
เราก็ยังมีความสุข
เพราะพอใจในสิ่งที่มี ยินดีในสิ่งที่ได้
และแม้จะประสบความผันผวนปรวนแปร
ในชีวิตอย่างไรก็ไม่หวั่นไหว ใจปกติ
เพราะรู้ดีว่ามันเป็นธรรมดาของชีวิต
ใจที่มองเป็นและเห็นตรง
คือหลักประกันแห่งความสุขที่แท้

เวลา - การเดินทาง

เวลาของทุกคนยาวเท่ากันหรือไม่?
เวลาของ มด ใส้เดือน หนู แมว นก และคน 

ทุกคนมองเวลาและคุณค่าของเวลาไม่เท่ากัน

   การให้ความสำคัญของเวลานั้นก็ขึ้นอยู่กับ 'วิจารณญาณ' ของคนแต่ละคน

นักเดินทางหลายคน เดินทางอย่างมีเป้าหมาย
นักเดินทางหลายคน ชอบการหยุดนิ่ง แต่ไม่แสดงออก
คนบางคนชอบการเดินทาง แต่บอกขออ้างได้เพียงว่า ฉันติดภาระงานๆ
คนบางคนชอบอยู่นิ่งๆ อยู่เฉยๆ แต่ในใจลึกๆ เขาชอบการเดินทาง
แต่ใจไม่กล้า
คนบางคนชอบการเดินทาง เพราะเขาอยากเดินทาง
..จงกล้าที่จะเริ่มออกเดินทางที่ก้าวแรก ของเราเอง ด้วยตัวของเราเอง..

* วิจารณญาณ (อ่านว่า วิจาระนะยาน) หมายถึง 

ปัญญาที่สามารถรู้หรือให้เหตุผลที่ถูกต้อง 

ปัญญาสามารถในการพิจารณาจัดแจง วางแผน สืบสวน 

แสวงหา ไตร่ตรองเหตุผล เรียกว่า วิจารณปัญญา

ก้าวย่าง ทางเดิน. - ทางของเธอ : ทางฉัน

มีคนหลายคนที่ปรารถนาจะเลือกทางเดินของชีวิตเอง
ด้วยความหมดศรัทธา ความเชื่อใจ ต่อกันและกัน
     ไม่มีอีกแล้ว..ทางของเรา
ต่อไป! จะเพียงทางของฉัน-ทางของเธอ


อุปสรรคที่ต้องเผชิญหน้า ในวันข้างหน้า คงต้องต่อสู้เพียงคนเดียว

        การสร้างกำลังใจให้ตนเอง แรกๆ มันก็ดีอยู่นะ 

แต่ทำบ่อยๆ มันก็เหมือนละครเรื่องเดิมที่ตัวเองดู มาเนินนานแล้ว

ถ้าหากเพียงมอง เห็น และได้ยิน(จากผู้อื่น)

ไร้ซึ่งเหตุผล คำถามที่ควรรู้จากกัน

ฉนั้นแล้ว.. ทางของฉัน : ทางของเธอ จึงเกิดขึ้นก็ไม่แปลก

การที่คนคนหนึ่งต้องมาตัดสินใจ กับสิ่งนี้

ก็แสดงว่า..เขาไม่ได้มองว่าเป็นเรื่องเล็กแล้ว การตัดสินใจที่กำหนดอนาคต

การนั่งคิดใคร่ครวญ(เพียงคนเดียว) ก็คนเลือกทางเดินนั้น ด้วยใจ และชีวิตอันสดใส

ของ...